趕走babyfat ... 提升線條 + 美肌涼果 + 收臉形教學 (超有效的)

一連十天的大假......
話咁快就放完了......

很久沒有放超過2天的假了......
原來放假的感覺是這樣美好的...
可以獨個兒做自己喜歡的事...
可以漫無目標去發白日夢......
可以無牽無掛.......
(連今天是星期幾也忘了)

多麼令人嚮往呢 !

最近大家都說我瘦了不少.......
不過其實我的磅數並沒有太大上落
只是整體的線條有所提升......
整個身形看起來變得輕巧了吧 !

適逢新年將至.......
賀年糖果已經暗藏我家裏
還有大量我最愛的Lindo古古力
想食..想靚..又想keep住線條
可以參考我今次的分享喔 ！

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Part 1 : 提升線條

還記得早前我分享過有關"Elyze「機能瘦身」療程"的文章嗎？http://www.theztyle.com/home.php?mod=space&uid=10733&do=blog&id=130226

雖然第一次的效果沒有很明顯....
不過線條卻真的有所改善嚕！

芭比每隔7-10天就到Elyze1次
不驚不覺已經完成了３次的療程了

而每次最緊張的......
必定係玩呢部 "In Body "測量機它可能測量出體內的水份與脂肪比例
肌肉量、消耗量、脂肪率等等 .

其實體重是包括很多物質的(eg. 水份/肌肉/脂肪等等)
因此即使磅數降低了，亦不代表減掉了脂肪......
就算減掉了脂肪，亦不一定是你渴望的部位......
＊如果家中有一部"In Body" 就好了

上面分別是3次的 "In Body "的結果:
1) 體重沒有太大改動
2) Body fat mass卻由9.9kg下降至8.00kg
3) 肌肉與蛋白質都大大提升了

而最驚喜的是.......
脂肪率由21.8%降至17.7%
這個月我亦沒有節食/做運動(Agnes)說是因為Elyze療程
改善了身體機能........
因此消耗能力會大大提升 !

之後到治療室......
進行第3次的"Elyze機能瘦身"療程了 !

換好紙內衣.....
就可以開始了.....

芭比一連三次都是做"hip位"
因為"hip位"最多肉最難減......
而且連續做同一位置,效果會更佳呢 !

"Elyze機能瘦身"主要配合3部儀器
會因應需要選用不同的儀器做療程

芭比3次同樣使用............
( Tenor RF射頻塑身儀 ~ 熱能射頻 )
功能 : 深層擊脂。緊緻去紋

＊Elyze採用的儀器，全部獲得FDA (美國食品及藥物管理局)
及歐盟28個國家CE認證


 
全程會利用 (單極射頻的槍頭 ) 作深層擊脂
能直達肌膚深層，能收緊及鞏固底層結構，
加速血液循環， 深層擊脂，改善浮腫！

過程大約20-30mins......熱力會從深層散發出來的.....
並深入皮下20mm產生45度熱力........
能喚醒深層組織提升循環效率，有助排走脂肪！

先清潔肌膚，再搽上精華油 .......
有助槍頭於肌膚上滑動，保護肌膚，避免直接受熱！
過程中利用發熱的槍頭不停於肌膚上打圈......由大腿後側推往臀部，並配合手部按摩，感覺有點像推油+熱石按摩......
說真的...太舒服了 !
另外於膝蓋後方的淋巴位打圈......
能打通淋巴，有助血液循環，加速新陳代謝 !

上面分別是3次療程後的效果圖 :
( a.療程前 ) 線條浮腫。脂肪結實。肌膚不夠緊緻
( b>c>d.三次療程前後 )
線條明顯有所改善 (無咁浮腫)
而且大腿後側都有所提升
摸上手感覺到"hip位"變得有彈性
頑固而結實的脂肪變得柔軟了

把頑固脂肪打鬆打軟了.....
有助加快燃燒燒脂肪......
更能減淡燈皮紋呢！

＊其實最明顯的位置是patpat位
有明顯的提升緊緻效果......
不過不能跟大家分享啦 >~<
身體機能改善了，
各方面的改善空間
自然大大提升呢！

大家有無興趣試做"Elyze機能瘦身療程"呢?
我手上有♥ 3張 Gift Card

憑 Gift Card：
１）可以試做機能瘦身療程一次 ($2,230)
２）療程後送你...1盒5片的Bicelle 3D抗氧保濕面膜如果大家有興趣可以留言給我 (先到先得)
我會親自寄給妳 ♥ﾟ．

另外大家亦可以到以下的link登記試做嚕 ^^
１）可以試做機能瘦身療程一次 ($2,230) ２）療程後送你Starbucks $50 現金券
http://www.elyze.com.hk/edm/201112/EEDMA1211E/Form.aspx?ref=EBLOCP1149

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．｡♥ﾟ．Part 2: 美肌涼果

最近發現到市面上.......
推出了一款 (新的) 美肌口服產品更是由日本著名的大塚集團所研發的
而且價錢很合理嚕 ！

♥ 包裝的顏色很亮眼呢 ♥

而我手上的是.........肌 C ♥ 胎盤素精華口服啫喱 ♥ 芒果口味

其實芭比是一名愛靚又愛命的女生
對於選擇口服產品更加特別嚴謹的
吃進肚裏的產品.......
不能無名無姓.......
不明不白的....

而"肌 C "這系列是由大廠研發(大塚集團)
並且100% Made in Japan 的......
我有不試的理由/藉口嗎 ?

HK$69 (10g x 7條）
銷售點：萬寧、莎莎
每天一條...一週間的份量只需$69 ......

是市面上，少數只需數十元，
就可以買到的美肌口服產品！

賣點是 ♥ 一星期活肌 。修護。 美白。嫩滑 ♥

每盒一週間的份量的啫喱蘊含:
15,000 毫克豬胎盤素精華
動物性骨膠原蛋白
動物性彈性蛋白
燕窩精華素
透明質酸
等等

而且 ♥無糖。無咖啡因。低卡♥ 每條只有3.3kcal

這一款"芒果口味"......
味道比我想像中好超多......
絕對可以用"可口"來形容 (清甜帶微酸)
口感像果凍 ( QQ的。滑滑的）
其實我覺得蠻像水蜜桃口味~HaHa
總之好味就是了 !

老實說如果不是有指定的"食用份量"
我想我一下子可以吃掉7條吧.......

所以最大的難題就是要 "忍口"
還有要放在不當眼的地方 (認真的說)

一週間的美肌效果：

 老實說...口服的美肌產品...很難短時間有明顯效果的...
不過這款肌C胎盤素精華口服啫喱 絕對是"感覺良好的"

至少這星期的肌膚都keep得不錯...沒有長粒粒/脫皮....
每晚2:00am才休息...肌膚看起來仍然蠻健康的 !
( 我想多吃2週的份量...感覺應該更強烈呢 )

總結 :日本大廠 + 味道可口 + 價錢合理  +方便食用 (取勝)

 
平時買包Made in Japan的零食也要用數十元啦

用數十元買到日本 (大塚集團) 的口服美肌產品
♥ 一試無妨嚕 ♥

雖然一週的效果是不夠力的...
不過至少有丁點的感覺吧.....
感覺良好就可以keep住食呢！

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Part 3 : 收臉形

如果一直有看我的文章的寶貝們.......
應該會發現我的臉小了不少.....
以前塊臉漲卜卜的 (0% 正面照)
現在正面拍照也可以接受吧 !

＊沒有打針．沒有加工．沒有做瘦臉機

(上圖的照片...都是過往文章中貼過的) 

臉部輪廓有提升了，對嗎？？

有興趣緊緻臉部輪廓的朋友........
不妨看看今次介紹的"瘦臉按摩４部曲"喔！
（全是有根有據，再加以改良）

其實這套按摩手法.......
早在大半年前已經分享過......
現在就當重溫吧 !

要按摩...當然要配合按摩產品啦 !

這支SUKIN  Botanical Hydration Booster我已經用了2個月了，
它的功效與成份都很優，比以往用的果油/護膚油感覺更呵護呢 !

認識SUKIN ：
SUKIN 是來自澳洲的有機品牌（堅持以最天然的成份來研製所有產品）
不添加任何傷害性的化學物質，並一直都以環保及天然為理念，
致力提供高質、有效但價格相宜的有機護理品。

更被列為100%碳中和的護膚品牌，承諾及堅持減少生產過程中對環境的損害........
所有包裝物料均可循環再造，不會對環境造成任何影響。

 Botanical Hydration Booster
活顏天然草本保濕精華  ($210/25ml)   

抗敏+對抗衰老+增加彈力+保濕滋潤+更新防護

含100%天然抗氧化成份：
摩洛哥堅果油 – 被証實能增生細胞內的膠原蛋白及彈力蛋白
永久花 –具抗敏及更新肌膚功效，有助血液循環，延緩衰老
荷荷巴油 – 為肌膚提供防護薄膜，幫助肌膚預防及撫平幼紋及縐紋
棕櫚酸維他命A –改善肌膚彈性及組織，對抗衰老現象
＊可作臉部按摩使用 / 面霜後的滋潤保養

 

這支 Botanical Hydration Booster
質地介乎水與油之間 ( 不會太油膩 )
冬天使用感覺更呵護！

大部份不敢用油上臉的朋友......
都是怕太油會堵塞毛孔......
甚至長粒粒！！

我今次會分享最佳用油的方法.......
只要用對了方法（可達至水油平衡）
會有意想不到的效果呢！

使用方法一 :
直接用1-2滴的份量置於掌心.... 
再以雙手掌心把精華油揉開，
再放上臉做按摩動作......
讓精華油可平均被肌膚吸收！


使用方法二:於面霜中混合
1-2滴的精華油
作按摩使用

第一步：去水腫（手指與掌心同樣要施力，左右臉各５下）

 
位置一：利用手掌包裹下巴，慢慢一下一下拉向耳邊......
　　　　手指到達耳邊時停留約２秒！

位置二：利用手掌包裹臉珠，同樣拉向耳邊！

第二步：收臉形（手指與掌心同樣要施力，左右臉各５下）
利用整個手掌包裹臉部，向上提拉至太陽穴.......
並於太陽穴停留約２秒！

第三部：收輪廓（左右臉各５下）
舉起Ｖ字手勢，反手放於下巴位置......

 或利用拇指跟食指，正手放於下巴位置.....
沿住輪廓位向上拉至耳背！！

第四步：排毒素（手指與掌心同樣要施力）
利用手指的力從耳背推去鎖骨位，
用作最後一步排毒．舒緩神經！


怕油的話：按摩後可以用半濕的棉花抹一下

用油要注意的事項：
１）每晚洗澡潔面後，在微濕／剛搽了爽膚水的皮膚用上！
２）不要貪心，每次只用1-2滴的份量，待完全吸收了再補加份量！
３）要配以按摩的手法搽上，令精華油能滲透深層的肌膚，不只停留肌膚表面！

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肌膚是有生命...有記憶的...
每晚以固定的手法按摩，
臉部必定能夠緊緻起來！！

喜歡我的文章要多多支持喔！！ 

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Barbie♥

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