飽腹填充劑．｡♥ﾟ健康養生+ 價錢合理 + 好口感 ﾟ♥｡．宵夜推介

每當夏天來臨......
大家都會嚷着要減肥要修身 ! !

其實對於身形...我都有一個目標...
就是希望可以自信地穿着漂亮的比基尼...
 在沙灘打排球...我覺得好型架 XDD 

不過熟識我的朋友...應該知我有多愛吃吧...
如果要我 "節食"...我情願一世都唔着比基尼了 ! 
 
身邊有不少朋友都會從"代餐"入手...
希望達到修身效果之餘...亦有飽肚感 !!

不過老實說...芭比對"代餐"是沒有甚麼好感的...
在我腦海中...代餐就等於( 難吃 + 唔飽 ) !

而且代餐價錢也不便宜喔...
這豈不是 " 貼錢買難受 ? "
食代餐真的很可憐的呀 =o=




不過早前芭比就試了一款價錢合理...
而且味道又不錯的代餐 ! !

最緊要的是.........
它給我的感覺是超健康有益的 ♥
 長期食用也不怕對身體造成負擔 !

現在的女生都很會選擇....
每當看見對健康有益的....
都特別感興趣呢 ? 對不對 ?




這是Dr.Ci:Labo出品的 " 美禪食 Bi Zenshoku "
它以禪食為基本 ( 每包僅有54.8千卡 )！
 

當中含有３０多種能達到健康美肌的高營養食材 ...
如穀物、雜糧、蔬菜、水果等傳統食材的乾燥粉末。

還添加具有高效美膚效果的成份 :
膠原蛋白 + 維他命C + 食物纖維

＊健康之餘還可以美肌？太燒了吧！

我注視的不單單只是 KCAL....
而是它的成份超吸引的說 ♥

它是接近日本的養生健康食品......
添加了30多種營養價值超高的食材 ! !

例如 :
大麥、小麥、玄米、黑米、大豆、黑豆、花生、燕麥、
松葉、人參、菇類、大麥若葉、羽衣甘藍等天然食材 !

只要進食"美禪食"就可以輕輕鬆鬆...
一次過把30種多種食材放進肚子裏 ♥

若要在一餐之中...同時進食30多種食材 ...
是一件多麼困難...甚至無可能的事.....
單是買材料...已經是一件難事吧 ! !而且直接食用那麼多種食材...
亦會攝取過多卡路里呢 >O<

它還添加了富含礦物質的黑糖調味， 
使口味更清甜可口，更有風味 ! !

相信大家都知道黑糖是很有益的東東...
特別對於女性...簡直是一種恩物嚕 ♥



290元就有一大盒 ( 足足30天的份量 )
一天一包...外出時飲用也很方便 ♥




粉末狀的美禪食...可以溶於牛奶/豆漿/冷熱水中....
只要把粉末加進約200ml飲料調勻就可以了 !
可以搭配豆漿/牛奶...來代替一餐正餐... 
為了避免過度瘦身...一日三餐當中...
 最多代替一餐正餐就好了 ! !

另外亦可以當作餐間小吃... 
可以減低吃東西的慾望呢 ! !






它更採用了從車前草提取的洋車前配方...
能在腹中吸收水分而膨脹，產生飽足感 ♥

 


其實美禪食亦可以直接食用的...
但就要攝取比平常更多的水分 ... 
不過其實食用一大包乾燥粉末...
個感覺真係超DRY 架喎 ......
而且食完都係要飲水呢 ！ 
 
所以還是建議大家用冷熱水沖調...
比較容易入口 ! 
 



早前見到豆奶飲品正在做特價.....
一下只買了超多 (抽到我雙手無晒知覺囉 ) !
 
知道嗎 ? 豆漿含有豐富的蛋白質...
而且豆漿中所含的異黃酮...
更是幫助瘦身不瘦胸的好東西。




芭比手上的是凍豆漿......
只要把美禪食與約200ml的豆漿調勻...
粉末就已經溶於豆漿中 ! ( 建議一邊倒豆漿一邊攪 )

豆漿卡路里約100千卡左右...而美禪食一包約54.8千卡...
因此把美禪食配搭豆漿飲用...熱量約為170千卡。
更可以選擇無糖口味的豆漿...更健康有益呢 !




調勻後...奶白色的豆漿會變成這樣...
質地變得比較濃厚...有點像合桃糊的感覺 ! !

上圖是加進180ml-200ml豆漿的狀態...
看到有一層漲力嗎 ?




豆漿跟穀物味...兩者很相配....
更能使豆漿的味道更香濃豐厚...
一整杯充滿健康風味的飲料就是了 ♥


喜歡健康養生食品的你....
一定會喜歡這個味道的 ! !





其實飲用美禪食作為晚間的代餐，效果會更佳的 !
不過芭比每晚都會趕回家 ♥ 吃媽媽的愛心健康晚餐 ... 
所以就在午飯時段享用美禪食好了 !

第一次享用美禪食  (驚死唔夠飽 )
買了一份雜菜三文治配美禪食作午餐 ! !

唔係講笑...食完真係飽到上心口...
飽肚感能夠持續到晚餐時段 ! !



第二天午餐就嘗試配搭凱撒沙律.....
不過凱撒沙律醬也很肥的 (記住要少醬呀 ) !

吃擺後也是飽飽的 (就等於正常的吃一份午飯 )
平時單吃一份菜沙律...機本上不夠飽的啦 !




之後我就間中只用梳打餅...
來配搭美禪食作午餐耶 ! !

當然你可以單飲用美禪食作一餐...
不過芭比就是"口痕友" ......
點都要咬少少嘢先安落 ! !

其實芭比嘅 "貪吃程度" 都幾恐怖 >o<
每晚9:00pm後...一定要食宵夜/甜品的 ! !

恐怖到屋企無晒任何食物/材料......
都會拎啲(片糖+薑) 煮碗"糖水"飲 ! !

所以自從有了美禪食.......
我的宵夜就多了一個好選擇了 ! !



宵夜當然愈輕盈就愈好啦 ! !
所以我只會加進冷/熱水享用 ! !

當初怕味道會怪怪的...想不到味道也ok喔 !
umum...有點像"胚芽"飲料 的感覺 ...
還帶有淡淡的天然黑糖甜味 .....
可以滿足嘗甜味的慾望呢 ♥



有時候我更會加進亞麻籽飲用呢 !
亞麻籽都是超有益的東西嚕 ♥

芭比很喜歡美禪食精心調配口味....
無論調配豆漿/清水...都十分順口...
讓人可輕鬆持續享用呢 ! !

論味道...芭比覺得調配"麥精"真的超好喝的 ♥
不過絕對不能每天一盒"麥精"的啦 ...
所以間中要換下口味的呀 ! !



這盒東西真的滿值得推介的 ♥
最重要是價錢合理 ( $290有30包 )
如果太昂貴也不能持續食用吧 !

美禪食還能調整體質、使排便更順暢 .......
從而改善肌膚狀態，達到美肌、瘦身的功效。

芭比喜歡飲用它加配一個小生果/輕盈沙拉作午餐，
飽肚感能持續到晚餐時段，用來控制食量很不錯呢 !

或者當肚子寂寞難耐的時候飲用它...
超適合想調整過度飲食的朋友嚕 !

喜歡它由30多種天然食材製成......
而且還含有美肌成份...感覺超有益的...
長期食用也不怕對身體造成負擔 ♥

而且添加了對女生很有益的黑糖調味，
味道跟質感有點像合桃糊，很合口味呀！

健康養生 + 好口感 + 價錢合理
很吸引對不對 ?

早前它的Fangage搞了一個試飲活動...
可以用$20 換購美禪食三包裝 ! !
不過優惠期到7月31日就完了(而且還是限量500份)
如果大家有興趣可以到它的Fangage查詢喔 !
http://www.facebook.com/drcilabo.hk

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