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靚到底.。♥ ゚無論「皮膚」或「牙齒」也愛潔白無瑕 ゚♥。.附護齒小貼士

除了肌膚...牙齒也要追求潔白無瑕架...
所以今次會分享【美白護齒小貼士】
男女老幼都要關注呀 ! !



其實芭比的牙齒也不夠潔白 >o<
正因為先天不足 (傷心)...
所以更加要重視牙齒護理呀 ! !





這是早前在台灣旅行拍下的
( 終於用得着了haha)






靜悄悄告訴你...
酒店房間裡除了有蒸汽室...
原來還可有按摩浴池的 relax  ^^



去旅行最緊要【享受】嘛 ! !
日常用品我也要用上自己喜歡的 ! !
酒店裡的東東總用不慣耶 >o<




除了沐浴/洗髮要自備 ! !
連牙刷牙膏...芭比都要帶去架



特別是我這種超愛吃的傢伙 ....
絕對不能輕視「日常飲食習慣」對口腔健康的影響 ! !

知道嗎 ? 小吃多餐會較易蛀牙耶 !
所以餐後最少也要用【清水漱口 / 喝一杯清水】
減低蛀牙的機會呀 ! ! 
( 沒有水的話...喝茶也頂住先 )




知道嗎 ? 原本「牙齒的潔白度」....
跟自己「眼白
潔白度」相約...是最理想的 !
過白就像假
牙啦 ~ HAHA

而我呢...
如果
「眼白潔白度」是 "10"...
「牙齒的潔白度」就多只有 "6"吧 ( 醜 )




較早前芭比跟Oral-B的口腔護理院院長Dr. Ken Zhang會過面...
想不到原來Dr. Ken 是非常風趣 ( 還以為是大悶蛋~ HAHA)
而且完全不hard sell...只集中跟我們分享牙齒護理的心得...
我也全程乖乖的聽書...超實用的嚕
 

如果你經常喝「咖啡、奶茶、紅酒、濃茶」就更加要注意以下分享 ! !
因為牙石有可能被染色...形成啡黃的牙漬架 ! ! 
係咪好恐怖呢 ? haha 





當日Dr. Ken Zhang還介紹我使用
【全新的Oral-B®Pro-Health牙膏】

早前在電視廣告也經常看到 haha

在這裡都簡單介紹一下 ! !
它是集結專業牙醫逾15年研發的呀 ! !
經過特別改良後...能多方面保護口腔常見問題 

以下就是採用了革新性「Stabilized Stannous & Fluoride」技術的功效 :

1. 防蛀修護
2. 減少牙齦問題
3. 減少牙齒敏感
4. 預防牙結石形成
5. 減少牙菌斑
6. 清新口氣
7. 潔白牙齒
8. 保護琺瑯質




芭比特別推介【森林薄荷味】
是帶少少甜味的薄荷味...
每次刷完牙都感覺乾淨又清新 ~ HEEHEE

其實我也用了一個多月了...
雖然牙齒沒有明顯白了很多...
但感覺是比以往乾淨的...
最明顯刷牙出血的情況大大減少 !!

才三十多元一支的日常用品...
沒有不試的理由吧 XD




【口腔護理小貼士】請注意 : 以下的話題相當重要 !!

1) 選擇牙刷
知道嗎 ? 牙刷的SIZE蠻重要,我們應該按自己的牙齒SIZE來挑選...
大概兩-三隻的牙齒大小就可以,而且要選擇毛質【軟身】的....
每隔3 個月就要換新架啦。




2) 教你唧牙膏

大家試過刷牙時,牙膏會跑走了嗎 ? 原來唧牙膏 也有技巧架 !!
就是一邊唧牙膏一邊向壓卡牙刷裡 ,這樣牙膏就會緊緊附於牙刷啦 ! !




3) 刷牙手法

其實刷牙時不沾水,把牙膏先沾上所有牙齒 ,再慢慢刷開,
牙刷斜向牙肉【以45°】前後打圈按摩地刷 (每次刷2-3隻牙仔)
口水分泌令牙膏產生小量泡沫,其清潔成分便能發揮到最大效用,
最後再用(漱口水及水)漱口,這樣的手法可以多角度清潔牙齒及牙肉。

溫馨提示 : 無論使用手動或電動牙刷,刷刷的時間最佳為 ★兩分鐘★




4) 進食酸性食物要留意 ! !

進食酸性食物及飲品( 如紅酒、橙汁、檸檬茶後 )
牙齒表面琺瑯質接觸到酸性物質後會被軟化...
如果立刻刷牙...就會損害琺瑯質耶 ! !

所以進食酸性食物後...我們可以先漱口....
要相隔約一小時才刷牙呀 !!




5) 敏感牙齒/牙肉敏感

吃凍的東東牙肉會酸痛嗎 ? 刷牙時會有牙血嗎 ?
這樣你可以屬於敏感牙齒 ! !

當然看醫生是必須的 ! ! 但日常刷牙都要注意 ! !
不要因為牙肉酸痛/出牙血就避開這些位置呀 ! !
敏感的位置更加需要清潔護理才對 ! !
我們應該仔細輕刷敏感的位置 ! !





知道大家都生活也很忙....
不過吃過東西最少要漱口/喝一杯清水呀 !!




牙痛真的是很痛苦的事 ! !
大家都要好好護理呀 ! !





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